Mit ein Grund soll sein, dass sie Arbeits- und Freizeit vermischen und nicht genug Platz fürs Faulenzen einplanen. Abschalten sei aber wichtig, um Stress abzubauen. Der in der Zeitung zitierte Psychologe rät:

• So gut es geht: feste Arbeitszeiten einplanen und auch einhalten.
• Irgendwie eine räumliche Trennung zwischen "Büro" und zu Hause schaffen. Das erleichtert das Abschalten und ein Feierabendgefühl. Sein Vorschlag: Sich angewöhnen, zum Lernen und Arbeiten stets in die Bibliothek zu gehen.

Jobguide-Tipp: Wer daheim arbeitet, kann den Schreibtisch optisch von der Restwohnung zum Beispiel über einen Vorhang oder Paravent trennen und abends den Laden konsequent dicht machen.

Quelle: Kölner Stadt-Anzeiger